Un bany de bosc consisteix en una passejada tranquil·la i accessible per a tots els públics en un bosc terapèutic mitjançant guiatge. Els beneficis per la salut i el benestar es potencien, entre d’altres, gràcies a l’aerobiologia forestal, el caminar lent, el silenci, la relaxació i la respiració conscient… en definitiva, una (re)connexió amb l’entorn natural a través de tots els nostres sentits. Descobrirem els boscos saludables que envolten Sant Hilari Sacalm i els beneficis terapèutics de la natura.
Itinerari realitzat per investigadors de l’IMA UdG i la Fundació Natura amb la col·laboració de la Càtedra de l’Aigua, Natura i Benestar
Horari: 19 de novembre a les 10 h. Al pàrquing darrere l’Ajuntament (font del Cirerer)
Durada: 3 h (de 10 a 13 h)
Preu: activitat gratuïta
Més informació: cartell_itinerari-sant-hilari; diptic-bany-de-bosc
